Ideális testzsír százalék
vegán gyakori kérdések
Testzsír százalék kalkulátor - szazalek.com. A nők esetében pl. az ideális tartomány 25-31 százalék között mozog, míg a férfiak esetében ez az érték 18-24 százalék ideális testzsír százalék. Elhízásról a testzsír százalék kapcsán akkor beszélhetünk, ha nőknél 32%, míg férfiaknál 25% felett van a testzsír. Hogyan kerül kiszámításra a testzsír százalék?. Az ideális testsúly kiszámítása: a testzsír százalék. Az ideális testsúly, az elmondottak alapján. Ebben a cikksorozatban három olyan módszert mutattunk be, amely segít megállapítani, hogy mi az ideális testsúly, és ha nem annyi, akkor mi legyen a cél. Kiszámolhatjuk a TTI-t, a DCSA-t és a testzsír százalékunkat is. A TTI-t és a DCSA-t akár otthon is elvégezhetjük.. Mennyi az ideális testvíz és testzsír arány? Megmutatjuk!. Egy 29 éves, 60 kg-os nő testzsírszázalékát, akinek a BMI-je 22,87 a következőképpen tudjuk kiszámolni. (1,20 x 22,87) + (0,23 x 29) - 5,4 = testzsír százalék. Most pedig nézzük meg, hogy mi az ideális testvíz arány. De előbb tisztázzuk a fogalom definícióját.. Testzsírszázalék kalkulátor - Mennyi Kalória. Az ideális testzsírszázalék Le kell szögezni, hogy a testnek szüksége van bizonyos mennyiségű zsírra, ami nők esetében magasabb, hormonális okokból. Az ajánlott zsírmennyiség a létfontosságú zsírmennyiség felett van, ugyanis a zsírszöveteknek több feladata is van, úgy mint a belső szervek védelme, a hőszigetelés .. Testzsír % táblázat ideális testzsír százalék. A testzsír % mérés segítségével pontos képet kaphat arról, hogy a zsírszövete hány %-át teszi ki a teljes testtömegének. A testtömeg nem mindig megbízható mutatószám az ember általános állapotának felmérése során, főleg ha valaki a fogyásának sikerességét szeretné ellenőrizni.. BMI, testvíz, haskörfogat, csonttömeg táblázat és izomtömeg százalék . ideális testzsír százalék. Segítségükkel megállapítható a: a testvíz értékünk, a csonttömegünk, a testzsírszázalékunk, a BMI (testtömegindex), az izomtömeg százalékunk és a napi kalóriaszükséglet, mely a normál anyagcseréhez szükséges, ha nem végzünk semmilyen tevékenységet. Ezen kívül mérőszalaggal könnyen lemérhetjük még a haskörfogat értékünket. ideális testzsír százalék. Ennyi az ideális testzsír százalék | Marie Claire ideális testzsír százalék. A nem, a kor és az életmód (elsősorban a mozgás mennyisége) is fontos tényezők, de alapvetően kijelenthető, hogy a 18 és 39 év közötti nőknél 21 és 32 százalék között mozog az egészséges testzsír mennyisége. 40 és 59 év között 23-33 százalékos intervallum az ideális, míg 60 és 79 között 24-35 százalék.. MediFat. Ideális testsúly zóna és BMI kalkulátor; Testzsír százalék, aktuális zsírtömeg kalkulátor; Testösszetétel diagram; Haskörfogat, szív- és keringési rizikó kalkulátor; Derék/csípő hányados, alma vagy körte típus kalkulátor; Alapanyagcsere kalkulátor; Napi energiaszükséglet kalkulátor; Folyadékfogyasztás kalkulátor. A testzsírszázalék kiszámítása, lényege - Közért+ - kozertplusz.hu ideális testzsír százalék. (Forrás: wikipedia.org) Az ideális testzsír százalék Az optimális testzsírszázalékunkat két tényező is befolyásolja: a nem és az életkor. Érdekesség, hogy nők esetén magasabb testzsírszázalék a megfelelő, mert a hormonális működéshez, névlegesen az ösztrogén termelődéséhez több zsírra van szükségük.. Testzsír kalkulátor | Kalcule. Általánosságban elmondható, hogy a 18-25 százalék közötti testzsírszázalék a legtöbb férfi és a 25-32 százalék közötti testzsírszázalék a legtöbb nő számára egészségesnek tekinthető.. Számítsa ki, mennyi az ideális súlya! - WEBBeteg ideális testzsír százalék. • 18,5 és 24,99 közt ideális a testsúly, • 25 és 29,99 túlsúlyos, • 30 fölött elhízott, • 40 fölött pedig extrém elhízott egy személy. A BMI hátránya, hogy nem veszi figyelembe a testösszetételt.. Mennyi az ideális testzsír százalékom? - Orvos 24. Nincs szám, amely teljes képet ad az egyéni egészségi állapotáról ideális testzsír százalék. Az, hogy hogyan bánik testével és elméjével, gyakran jobban jelzi általános egészségi állapotát és jólétét ideális testzsír százalék. Azonban olyan időket élünk, amikor az orvosoknak és más szakértőknek diagramokat, adatokat és egyéb méréseket kell használniuk az egészség szabványos meghatározásához
zománcos tepsi
. Ez az oka .. Testzsírszázalék: Mítoszok helyett tények - WEBBeteg. A testzsír-százalék csökkentésére a legjobb módszer a heti legalább 5x30 perces aerob mozgás ideális testzsír százalék. A cél az, hogy megizzadjunk és lihegjünk, a pulzusszámunk azonban akkor marad a zsírégető tartományban, ha nem megyünk 100 fölé. Ilyen szempontból remek zsírégető az intenzív gyaloglás, a futás és a biciklizés. ideális testzsír százalék. Testzsír kalkulátor | Babafalva.hu. Ideális testzsír: 13% A testzsír % index megmutatja, hogy a testtömeg hány százaléka a zsír. A zsírtömeg a testben található zsír mennyisége kilogrammban. ideális testzsír százalék. Mit mutat a testzsírszázalék? | BENU Gyógyszertár. Férfiak esetén 40% feletti testzsír - Extrém túlsúly: Számos egészségügyi problémát vonhat maga után, mint például cukorbetegség, agyvérzés, szívproblémák stb. 20% feletti testzsír - Közepes túlsúly: Van némi zsírréteg, az izmok nem láthatóak.. Itt a nagy összehasonlító testzsírszázalék . - Blikk Rúzs. A testzsír-százalék a zsírszövet aránya a teljes testtömeghez viszonyítva. Nézzünk egy példát! Ha egy 70 kg-os férfi testzsír-százaléka 18%, az a következőket jelenti: A zsír súlya:70 x 0,18 = 12,6 kg. A sovány testsúly tehát: 70 - 12,6 = 57,4 kg.. Testzsír százalék: mi ez, hogyan kell kiszámítani?. ha az életkor 60-79 év között van, akkor az alacsony zsírtartalom 24% alatt lesz; egészséges 24-36% - ra, túlsúlyos 36-42% - ra, az elhízás pedig a testzsír 42% feletti százalékára., zsír arány, ideális egy férfi ideális testzsír százalék. ismét be a három életkor tartományok négy soraiban egészségügyi alapján az eredmények:. Testzsírszázalék kalkulátor, online számológép, átalakító. Testzsírszázalék kalkulátor segítségével kiszámítható a különböző paramétereket a tested, mint például az ideális testsúly, testzsír és a testzsír százalék, súly nélkül zsír, a test alakja típus, alapanyagcsere, fogyás az anyagcserét és a többi.. A testzsír százalékod mit árul el rólad? - Nutri8.hu
harcsahorgászat módszerei
. Az ideális testzsír nemenként és életkoronként eltérő. Az azonban egységes, hogy aki a testzsír százalékját tekintve túlsúlyosnak számít, annál nagyobb eséllyel alakul ki szív- és érrendszeri betegség, 2-es típusú cukorbetegség, daganatos betegségek, sőt még depresszió is. ideális testzsír százalék. Számítsa ki, mennyi az ideális testsúlya! - Életforma. A testzsír-százalék alakulása szintén jelzi az ideális testsúlyhoz való viszonyt: - fit férfiaknál az arány 14-17 %, fit nőknél 21-24 %, - elfogadható az arány, ha a férfiaknál 18-25 %, a nőknél 25-31 % a testzsír, - túlsúlyt jelez a férfiaknál a 26-37 %, a nőknél a 32-41%, - elhízásról beszélünk, ha a .. FitnessEdző - Ideális testsúly és testzsírszázalék kalkulátor. mi az ideális testsúly a számodra ideális testzsír százalék. hány kg az ajánlott fogyás, abban az esetben, ha fogyni szeretnél. reálisan mennyi idő alatt érheted el ezt. napi hány kalória bevitele ajánlott számodra ideális testzsír százalék. mennyi a napi alapanyagcseréd és a valós kalóriaszükségleted.. SZÁZALÉKSZÁMÍTÁS - Százalék Kalkulátor. Százalék Kalkulátorok: Gyors és Pontos Számítások. A százalék kalkulátorok kiváló eszközök a gyors és pontos számításokhoz. Ezek az online eszközök segítenek különböző százalékos számítások elvégzésében, mint például kedvezmények, adók, vagy akár a testzsír-százalék meghatározása.
csi new york-i helyszínelők online
eger bababolt
. Testzsírszázalék csökkentés - 6 legjobb módszer - MYPROTEIN™. Egyénenként változik az ideális mennyiség, neked kell kitapasztalnod és folyamatosan változtatnod a bevitt tápanyagok mennyiségét ideális testzsír százalék. Fehérje-beviteled tartsd diétád során magasan 2-3 gramm fehérje/ testsúlykilogramm, szénhidrát beviteled 0,5-2,5 gramm/testsúlykilogramm körül és zsírbeviteled tartsd rendkívül alacsonyan.. Mit jelent a Lo a digitális mérlegemen? - helpr. Mi az ideális testzsír százalék? Testzsír mérése. A férfiaknak és a nőknek eltérő mennyiségű zsírra van szükségük. Egy férfi esetében a zsír 2-4 százaléka tekinthető egészségesnek, és több mint 25 százaléka az elhízásnak minősül ideális testzsír százalék. Egy nő számára a zsír 10-13 százaléka egészséges, de több mint 32 .. Mennyi testzsír legyen egy 50 éves nőnek? - Lifestyle. 10 éves kor után minden 20 évben gyakori természetesen 1 és 3 százalék között hízik. Egy nőnek százaléka az egészséges testzsír 14-30 százalék. Ha túllépi a szintet, komoly egészségügyi kockázatoknak teszi ki magát. Egy 50 éves női sportoló 14 és 20 százalék közötti lehet; egy fitt, 50 éves nő a 21-24 .. Testzsírszázalék mérés és táblázat - kalóriaGuru.hu. A testzsírszázalék mérés során a mérőműszer, ami lehet, akár egyszerű otthoni mérleg is, egy nagyon gyenge, egyáltalán nem érezhető elektromos áramot bocsájt át a testünkön, mellyel meghatározható a test elektromos ellenállása. Ez az ellenálás nagyban függ a testben felhalmozott zsír mennyiségétől, mivel a .. Testtömegindex, testzsír, testvíz-mi, micsoda? - Életforma. Testtömegindex, testzsír, testvíz-mi, micsoda? A sokszor hallható BMI elnevezés az angol „body mass index" kifejezésből származik, magyarul testtömegindex a neve. Segítségével megállapítható, hogy testsúlyunk ideális-e, vagy túlsúlyban, esetleg soványságban szenvedünk.. Testzsír százalékos diagram férfiaknak és nőknek (képekkel)
családipótlék 18 év felett
. Mennyi lenne az ideális testsúlyom? - Napidoktor. A zsírok tartalmaznak esszenciális és tárolt zsírokat is. Előbbiek a túléléshez szükségesek, és a nőkben nagyobb arányban vannak jelen (10-13%), mint a férfiakban (2-5%). A tárolt zsírok maguk a zsírraktárak, amelyek nem csupán felesleget jelentenek, de védik a belső szerveket is. A testzsír-százalék alakulása szintén . ideális testzsír százalék. Így számítsd ki, mennyi az ideális súlyod! | Well&fit. A testzsír-százalék alakulása szintén jelzi az ideális testsúlyhoz való viszonyt: - fitt férfiaknál az arány 14-17%, fitt nőknél 21-24%, - elfogadható az arány, ha a férfiaknál 18-25%, a nőknél 25-31% a testzsír, - túlsúlyt jelez a férfiaknál a 26-37%, a nőknél a 32-41%, - elhízásról beszélünk, ha a .. Tóth Edu Felesége Hány Éves — Testzsir Szazalek Kalkulátor. Testzsír százalék számítás Taxi kalkulátor Teljes film Autólízing kalkulátor Kissé oldalára döntöm a befőttesüveget, és szépen sorban, szorosan egy sornyi körtét beleteszek úgy, hogy a negyedek szélesebb fele kerül az üveg aljára. Az ideális testzsír nőknél és férfiaknál eltérő. A nők biológiai okok miatt . ideális testzsír százalék. Mennyi az egészséges testzsír százalék? Asztal nő . - My Dog ideális testzsír százalék. A testzsír százalék a testtömeg százalékos aránya, amely zsírból áll ideális testzsír százalék. Például, ha valaki 70 kg és 20% testzsírral rendelkezik, akkor az a személy 14 kg zsírt hordoz. amelynek eredményeként az ideális testzsír százalék eltérhet ettől. A táblázatból azt is láthatja, hogy a testzsírszázalék annál idősebb lesz .. Tudja, mennyi az ideális testsúlya? A kor és a magasság is számít!. Ugyanakkor bár a derék-csípő arány az egyik legjobb mérőszám az ideális súlyra nézve, és a betegségek rizikójának előrejelzésére is alkalmas, mégsem veszi tekintetbe a személyek teljes testzsír-százalékát és a zsír-izom arányt. Testzsír-százalék. Vizsgálatához létezik manuális és gépi módszer is.. Mennyi a férfiak átlagos súlya? - Orvos 24. Testzsír százalék ideális testzsír százalék. Számos módszer létezik a testzsírszázalék meghatározására, beleértve a bőrredő vastagságának mérését és a denzitometriát. Ha le kell dobnia néhány kilót, hogy elérje ideális súlyát, itt van néhány kulcsfontosságú lépés, amelyek segítenek elérni azt: Tűzz ki reális súlycsökkentési . ideális testzsír százalék. BMI kalkulátor - kiszamolo.com. Mikor használható a BMI kalkulátor és milyen esetekben nem? A BMI kalkulátor az általánosan használt formulával nem alkalmazható gyermekekre, alapvetően a képlet 18 év felett mutat megfelelő eredményt, egyébként 18 év alattiaknál torzít.Nem árt tudni azt sem, hogy a klasszikus testtömeg-index kalkulátor nem a testzsír-százalékot mutatja. ideális testzsír százalék. Testzsírszázalék - MitSportoljak.hu. Férfiak testzsírszázalékának értékelése: 2-5% testzsír, az a minimális testzsír, ami a szervezetünk egészséges működéséhez nélkülözhetetlen. 6-12% testzsír, ennél az értéknél nevezzük a testalkatot atletikusnak
szerelem van a levegőben 66 rész magyarul videa
dress by rosie
. Az izmok és az erek is kidomborodnak a különböző testrészeken (láb, has, hát, mellkas, kar). 12-14% . ideális testzsír százalék. A testzsírszázalék mérés | Mivel és hogyan történik?. A 3 pontos testzsír mérési módszer: Férfiak. Mellkas A mérés a mellbimbó és a hónalj között félúton végzendő. Az összecsípett bőr iránya megegyező a két pont közti egyenes irányával ideális testzsír százalék. Se nem függőleges, se nem vízszintes. Has Végezzük körülbelül 2 cm-re a köldöktől, függőlegesen kihúzott bőrön.. BMI / Testtömegindex kalkulátor - Mennyi Kalória. A BMI vagy másnéven testtömegindex egy olyan statisztikai mérőszám, amely az egyént a súlya és a magassága alapján különböző testsúly kategóriákba sorolja. BMI = testtömeg [kg] / testmagasság 2 [m 2] . Felnőtt BMI kiértékelése
gurdaka időjárás
. Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon! Fotó: 123rf.com. Test alakja kalkulátor - CalcProfi ideális testzsír százalék. Test alakja kalkulátor segítségével kiszámítható a különböző paramétereket a tested, mint például az ideális testsúly, testzsír és a testzsír százalék, súly nélkül zsír, a test alakja típus, alapanyagcsere, fogyás az anyagcserét és a többi. Az Európai Bizottság számításai alapján a nem, kor, testsúly, méretű és aktivitási szintje.. Tudod, mennyi az ideális testsúlyod? | Well&fit ideális testzsír százalék. A tárolt zsírok maguk a zsírraktárak, amelyek nem csupán felesleget jelentenek, de védik a belső szerveket is ideális testzsír százalék. A testzsír-százalék alakulása szintén jelzi az ideális testsúlyhoz való viszonyt az életkor függvényében: Fitt férfiaknál az arány 10-13,9 %, fitt nőknél 14-17,9 %, optimális az arány, ha a férfiaknál 14-17 .. A súlyból, az arányokból következtethetünk az egészségre | Vital.hu. A testzsír-százalék alakulása szintén jelzi az ideális testsúlyhoz való viszonyt az életkor függvényében: Fitt férfiaknál az arány 10-13,9 %, fitt nőknél 14-17,9 %, optimális az arány, ha a férfiaknál 14-17,9 %, a nőknél 18-25,9 % a testzsír, túlsúlyt jelez a férfiaknál a 18-25,9 %, a nőknél a 26-36,9 % .. InBody. Az ideális testzsír-százalék nem egy szám, hanem egy sáv: ebben a sávban tartva a testzsír-százalékod közelebb kerülünk az egészséges testösszetételhez, a szerveink jól működnek, bizonyos betegségeket elkerülhetünk. A minimális testzsír-százalék az a legalacsonyabb elérhető testzsír-százalék - amely korántsem .. Mindenkinél más az ideális testsúly | Vital.hu. A tárolt zsírok maguk a zsírraktárak, amelyek nem csupán felesleget jelentenek, de védik a belső szerveket is. A testzsír-százalék alakulása szintén jelzi az ideális testsúlyhoz való viszonyt az életkor függvényében: - Fitt férfiaknál az arány 10-13,9 %, fitt nőknél 14-17,9 %, optimális az arány, ha a férfiaknál 14 .. Tudod, milyen testalkattípusba tartozol, illetve hogy mennyi a testzsír .. Mindkét számítási módszer hibája, hogy pusztán számokat mutat, testösszetételt nem, vagyis hogy az a bizonyos ideális testsúly mennyi zsírból, izomból, vízből áll, a csontok egyénenként változó vastagságáról és súlyáról nem is beszélve. Mi a nők számára az ideális testzsír százalék? Mi a jó Neked?. Egy egyszerű útmutató az optimális egészséghez - Kirsche. A férfiaknál az ideális testzsír százalék 10-20%, míg a nőknél 18-28%. 3. Ügyeljen a testzsír eloszlására. A zsírfelhalmozódás helyére is fontos odafigyelni
kertmotor hu
. A gyomor körül koncentrálódó zsír (zsigeri zsír) általában kockázatosabb, mint a combon vagy csípőn felhalmozódó zsír. Lépések az ideális testsúlyhoz ideális testzsír százalék. 1.. Testösszetétel vizsgálat | Terápiák.hu. A testzsír százalék értéke megmutatja, testsúlyunkból mennyi a zsír ideális testzsír százalék. Pl. egy 45 éves 82 kg-os egészséges férfi testében ideális testzsír % mellett 16 kg zsírszövet gondoskodik a szervezet egészséges tartalékáról, a hőháztartás ideális szinten tartásáról és a vitaminok, nyomelemek raktározásáról .. Százalék kalkulátor - szazalek.com ideális testzsír százalék. A szazalek.com összesen 3 féle online százalék kalkulátort készített és tett ingyenesen elérhetővé annak érdekében, hogy a tipikus százalékszámítási helyzetek mindegyikére egyszerű és gyors megoldást nyújtson
gyerek koszorúslány ruha olcsón
egyek térkép
. Mennyi az ideális testzsír százalék? hét jan 17 , 2022 ideális testzsír százalék. Nincs kifejezetten egy olyan szám, amely teljes képet ad az egyéni egészségi állapotról. Az, hogy hogyan bánik testével és elméjével, gyakran jobban jelzi általános egészségét és jólétét. De a testzsír százalék megmérése egy jó kiindulási pont lehet.. Testtömegindex kalkulátor gyerekeknek - Diéta ABC. Testtömegindex (BMI - Body Mass Index) gyerekeknek A testtömeg-indexet Adolphe Quetelet fejlesztette ki 1830 és 1850 között. Mára nagyon elterjedt a használata az egyszerűsége miatt, de van pár hiányossága, hiszen sok befolyásoló tényezőt nem vesz figyelembe ideális testzsír százalék
tejes kifli
. Sportolóknak jelentősebb izomzatuk, erősebb a csontozatuk, emiatt … Olvasd tovább →. Testzsír százalékos táblázat: nők, férfiak és számítások - Orvosi - 2023 ideális testzsír százalék. Tudjon meg többet az ideális testzsír százalékról a nem, az életkor és a magasság alapján készült diagramokkal. Ez a cikk kitér arra is, hogyan lehet kiszámítani az ideális testzsírszázalékot és a BMI-t. Testzsír százalék táblázat a nők számára; 20-29 éves kor; 30-39 éves kor; 40-49 éves; 50-59 éves .. Milyen testzsírszázalékra van szükség ahhoz, hogy látható legyen a .. A genetika is szerepet játszik abban, hogy milyen gyors az anyagcsere, illetve hogy milyen hatékonyan és hol tárolódik a testzsír. Mivel mindenkinek más-más génjei vannak, a természetes testösszetétel vagy zsíreloszlás ettől függ
. Így egyes emberek több zsírt raktároznak a hasukon, mások a combjukon vagy a csípőjükön, és ezeket a hajlamokat nem lehet befolyásolni.. Víz Kalkulátor | Mennyi Vizet Kell Innom? - Pure Calculators. A vízkalkulátor ki tudja számítani, mennyi vizet kell inni egy embernek. Ez egy nagyon fontos téma, mivel a megfelelő hidratálás elengedhetetlen a megfelelő fejlődéshez, a jó koncentrációhoz és az egészséges testsúlyhoz ideális testzsír százalék. Nagyon fontos nyomon követni, hogy mennyi folyadékot iszik a gyermek. ideális testzsír százalék. Mennyi testzsír egészséges nők esetén? - Shop.Builder Testépítő .. Testzsír mennyisége nőknél. Mennyi az egészséges testzsír? Testzsír százalék meghatározása nőknél. 0 /shopbuilder-cikkek-a0 Shopbuilder Cikkek /noi-rovat-a508 Női rovat /mennyi-testzsir-egeszseges-nok-eseten-a690 Mennyi testzsír egészséges nők esetén .. BMI kiszámítása - Egészségvonal. A matematika önmagában nem árulja el, hogy a test súlyából mennyi az izom, és mennyi a testzsír tömege. A haskörfogat kiegészítő, pontosabb képet ad a BMI egészséges mivoltát - a túlsúlyt és elhízást - illetően. Az ideális tartomány pedog az életkorral is változik. Bővebben lásd még: Testtömegindex és .. Tömegelés Vagy Szálkásitás - Az Örök Dilemma Megoldása. Az ideális Testzsír százalék és a "Set-Point" elmélet 25 May 2021 · Intelligens Fitnesz. Lytte senere Lytte senere; Merk som spilt; Vurder; Nedlastning; Gå til podcast; Dele; A mai videóban az úgynevezett "set-point" elméletről lesz szó. Az elmélet szerint a testben van egy "testzsir-termosztát", ami meghatározza, hogy mennyire .. Számolja ki a testzsírt - 10 módszer a testzsír százalékához. Nem a testsúly a meghatározó, hanem a testen belüli összetétel. A testzsír százalék arról nyújt információt, hogy a testmozgás és a diéta erőfeszítések sikeresek-e ideális testzsír százalék. Akár a súlygyarapodás tiszta izomhús volt, akár csak nem szeretett zsír ideális testzsír százalék. Ettől függően módosíthatja vagy módosítania kell étrendjét és edzéstervét. ideális testzsír százalék. Testzsír kalkulátor | Creative Saplings. A Testzsír kalkulátor segítségével a mérések alapján megbecsülhető a teljes testzsír. Használja a "Metrikus egységek" fület, ha jobban érzi magát a Nemzetközi Egységrendszer (SI). A legjobb eredmény elérése érdekében mérje meg 0,5 cm-es pontossággal ideális testzsír százalék. Ez a számítás az amerikai haditengerészet módszerén alapul . ideális testzsír százalék. Derék-csípő arány: kamu vagy fontos?! - InBody. A derék-csípő arány mint a szépség indexe. Először Devendra Singh, a texasi egyetem professzora hangsúlyozta 1993-ban. Ő azt állította, hogy ebből az adatból a szervezet ösztrgén szintjére lehet következtetni, és az ideális adat nők esetében 0,7 körül van: Marilyn Monroe, Salma Hayek, Sophia Loren mind 0,7 körüli ..